年齢退行とは？退行催眠とは？（ヒプノセラピーの種類について）

ヒプノセラピー（催眠療法）の手法の中で、現在抱えている問題や悩みの原因となったトラウマ体験に遡り、苦しい思い込みやネガティブな自己イメージからの脱出、抑圧された感情の放出、当時の出来事に対する新しい理解、自他への許し等を状況に応じて行い、潜在意識レベルでの深い癒しを行う現代のヒプノセラピーの根幹となる手法です。
その時の年齢に遡ることを年齢退行といいます。これをリラックスした催眠状態で行うことを退行催眠といい、そこでセラピーや癒しを行うことを退行催眠療法と言います。

退行の度合いにより年齢退行、胎児期退行、前世退行（前世療法）などと呼ばれます。

近年話題のインナーチャイルドセラピーも年齢退行療法の一手法です。

潜在意識に眠るネガティブなトラウマのエネルギーを解放することにより、多くは心がスッキリし、うつ気分が取れ知らず知らずに意欲が湧いてくることも多いです。

是非ヒプノセラピーの癒しの力をご体感ください。